4 - Tous en forme. a) Complète les conseils donnés par l'animatrice. (b) Ecoute et vérifie. changaz. regardez • asseyaz-vous gardez • étirez • placez • relâchez 1) Asseyez-vous bien droit et les épaules. une distance de 50 cm 2) entre l'écran et vous. 3) les pieds à plat sur le sol. souvent de position : les bras et les jambes ! souvent par la fenêtre, 5)
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