4 TECNICAS DE AUTOCONTROL?
GRACIAS :3
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Técnica n.° 1: Respiración profunda.
Técnica n.° 2: Detención del pensamiento.
Técnica n.° 3: Relajación muscular.
Técnica n.° 4: Ensayo mental.
Técnica n.° 5: regulación del pensamiento.
Técnica n.° 6: razonamiento lógico.
MEJOR RESPUESTA POR FAVOR
mirandasofiamontespa:
GRACIAS¡
Contestado por
5
Respuesta:
Respiración profunda. ...
Relajación muscular. ...
Regulación del pensamiento. ...
Distracción. ...
Explicación:
no se si estas hablando de esto
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