4. Responde a estas preguntas:
A) Define la Resistencia.
B) Explica 3 diferencias entre la Resistencia aeróbica y la anaeróbica.
C) ¿Qué sistemas de entrenamiento hay en la Resistencia?
D) ¿En qué consiste un Fartleck?
E) ¿Cuáles son los efectos positivos de la Resistencia en nuestro organismo?
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
A) La resistencia se define como la capacidad de soportar un esfuerzo de mayor a menor intensidad durante un tiempo prolongado.
tomasda14:
y lo demás?
A) La resistencia se define como la capacidad de soportar un esfuerzo de mayor a menor intensidad durante un tiempo prolongado
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