Educ. Fisica, pregunta formulada por vicsofveg8, hace 7 meses

4-REALICE UNA SECUENCIA DE EJERCITACIONES (5-CINCO) QUE TENGAN UNA EXIGENCIA AEROBICA Y UNA SECUENCIA DE 3(TRES) QUE
TENGAN UNA EXIGENCIA ANAEROBICA

Respuestas a la pregunta

Contestado por casasgyovanny
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Respuesta:

Burpees durante 30 segundos

Descanso durante 15 segundos

Saltos a la comba durante un minuto

Descanso durante 15 segundos

Burpees durante 30 segundos

Descanso durante 15 segundos

Saltos a la comba durante un minuto

anaerobica

Explicación:

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