4. ¿Qué son las agujetas? ¿por qué duelen? ¿cómo podemos aliviar ese malestar?
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Qué son las agujetas? El dolor muscular de aparición tardía, conocido de forma coloquial como agujetas, son roturas de microfibras musculares que se producen cuando el músculo es sometido a un ejercicio que tiene una exigencia superior al que suele realizar de forma habitual.
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