Question

4. ¿Qué recomendaciones darías a las persona para mantener el estrés bajo
control?​

Answer 1

Respuesta:

Aparte 15 minutos diarios para relajarse.

Incorpore el ejercicio en su rutina diaria o, al menos, tres veces por semana. .

Aliméntese bien y no se salte las comidas.

Duerma bien, no sacrifique horas de sueño.

Explicación

Plis me puedes dar una corona plissss