Question

4 que nos permite una correcta entrada en calor o calentamiento antes de hacer ejercicios? ​

Answer 1

Respuesta:espero que te ayude :3

me das una corona XFA

Explicación:Además de mejorar el rendimiento y de prevenir lesiones, la entrada en calor es muy beneficiosa por los siguientes motivos: -Ayuda a mejorar lo que es el sistema pulmonar y cardíaco. -Aumenta lo que es la velocidad de la contracción muscular. -Se considera también que mejora lo que es el metabolismo.