4)que es el
streching
marycielo82003:
El stretching es una actividad de estiramientos que debe realizarse tanto al inicio como al final de realizar un ejercicio intenso.
Es una actividad de estiramiento que debe realizarse tonto al inicio cómo al final de realizar un ejercicio intenso
El estiramiento hace referencia a la práctica de ejercicios suaves y mantenidos para preparar los músculos para un mayor esfuerzo y para aumentar el rango de movimiento en las articulaciones
POR FAVORME PUEDEN AYUDAR ES DE RV https://brainly.lat/tarea/22131951
Respuestas a la pregunta
Contestado por
6
Son ejercicios de extiramiento para el cuerpo
Explicación paso a paso:
los ejercicios de streching son útiles antes y después del ejercicio.
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