Question

4 propuestas de mejora para el manejo de emociones​

Answer 1

Respuesta:

1) Aprender a controlar nuetras emociones, teniendo en cuenta el cómo debemos actuar frente a diversas situaciones.

2) Reconocer cuando nos equivocamos y pedir perdón cuando es necesario.

3) Practicar ejercicios de relajación como respirar prolongadamente para evitar "explotar" de la presión.

4) Saber conocer nuestro entorno, concoer a quiénes nos rodean y tomar distancia de quiénes descontrolan nuestra tolerancia.