Educ. Fisica, pregunta formulada por julissa15campos, hace 8 meses

4 propuestas de actividad ficica para realizar en casa​

julissa15campos: gracias
iSznTi: ¡Denada!
iSznTi: Tranqui, cualquier duda me escribes
julissa15campos: ya

Respuestas a la pregunta

Contestado por Elisae
2

Respuesta:

Romper el sedentarismo. Para quienes están trabajando a distancia o reciban clases vía Internet, se recomienda hacer pausas de al menos 10 minutos cada dos horas. ...

Caminar y bailar. ...

Entrenamientos online. ...

Apps gratuitas para otras actividades físicas.

Explicación:

hayamirinka: -hacer 20 sentallidas
julissa15campos: ok
Contestado por iSznTi
6

1- Hacer Lagartijas/Flexiones

2- Hacer Sentadillas

3- Saltar abriendo y cerrando los brazos, piernas

4- Tocarte los dedos de los pies sin arrodillarse

julissa15campos: mil gracias
julissa15campos: hd
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