4 propuestas de actividad ficica para realizar en casa
julissa15campos:
gracias
¡Denada!
Tranqui, cualquier duda me escribes
ya
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
Romper el sedentarismo. Para quienes están trabajando a distancia o reciban clases vía Internet, se recomienda hacer pausas de al menos 10 minutos cada dos horas. ...
Caminar y bailar. ...
Entrenamientos online. ...
Apps gratuitas para otras actividades físicas.
Explicación:
-hacer 20 sentallidas
ok
Contestado por
6
1- Hacer Lagartijas/Flexiones
2- Hacer Sentadillas
3- Saltar abriendo y cerrando los brazos, piernas
4- Tocarte los dedos de los pies sin arrodillarse
mil gracias
hd
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