4 pasos para enfrentar el asco ayuda plis
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Entiende lo que es el asco. Antes de nada, sería importante que entendieras lo que es el asco, cuáles son sus mecanismos de funcionamiento y qué consecuencias tiene para el organismo.
Acepta que lo que evitas es importante para ti. ...
Relajación. ...
Respiración. ...
Exponte gradualmente.
Explicación:
✓✓✓✓
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Respuesta:
1 esponer a la persona a lo que Le asquea,de poquito en poquito
2 decirle que no es asqueroso y que interactuar con lo que Le da asco
3 que lo toque o vea de cerca
4 que lo coja como si fuera peluche y viva con el
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