4. LEE CON ATENCION CADA PLANTEAMIENTO Y LUEGO CONTESTA Sientate cómodamente y toma conciencia de tu respiración. No cambies nada, tan sólo observa Trata de sentir en la medida de lo posible el cuerpo internamente. Con la atención puesta en el interior, preguntate: ¿Tiene mi vida un sentido? Tan sólo escucha la respuesta, trata de no responder automáticamente desde la mente racional. Sé honesto contigo mismola. 4.1-¿Qué siento al respecto? 4.2- ¿Qué significa ese sentimiento para mi? 4.3- ¿Hacia donde me lleva? 4.4-¿Hay coherencia entre lo que siento, pienso y hago? 4.5- De no ser así, ¿Dónde está el error, donde el conflicto, donde lo más evidente?
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nose
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