Question

4. La práctica de ejercicio y deportes ayuda a evitar __________ y

además nos levanta el _________.

5. La comida chatarra es ___________ para nuestro cuerpo, provoca  __________ y pone en riesgo nuestra ________

a) Toma tu pulso cardiaco de la siguiente manera por un periodo de 15

segundos:



b) Registra acá cuantos latidos contaste: ____________


c) Multiplica y registra el número que registraste X 4________


d) ¿Qué es la resistencia cardiovascular?


A) Responde las siguientes preguntas:


- ¿Cuáles fueron tus pulsaciones después de realizar el ejercicio?

(¿tómalas durante 15 segundos)


- ¿Qué Cualidad física trabajamos con los ejercicios que realizamos?​

Answer 1

Respuesta:

te vajade peso y te ayuda entodo el cuerpo como el pie vraso

Answer 2

Respuesta:

4) la practica de ejercicio y deportes ayuda a evitar la obecidad y ademas a levnatar el animo