4. La práctica de ejercicio y deportes ayuda a evitar __________ y
además nos levanta el _________.
5. La comida chatarra es ___________ para nuestro cuerpo, provoca __________ y pone en riesgo nuestra ________
a) Toma tu pulso cardiaco de la siguiente manera por un periodo de 15
segundos:
b) Registra acá cuantos latidos contaste: ____________
c) Multiplica y registra el número que registraste X 4________
d) ¿Qué es la resistencia cardiovascular?
A) Responde las siguientes preguntas:
- ¿Cuáles fueron tus pulsaciones después de realizar el ejercicio?
(¿tómalas durante 15 segundos)
- ¿Qué Cualidad física trabajamos con los ejercicios que realizamos?
Respuestas a la pregunta
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te vajade peso y te ayuda entodo el cuerpo como el pie vraso
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4) la practica de ejercicio y deportes ayuda a evitar la obecidad y ademas a levnatar el animo
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