4 grupos musculares y hacer 2 ejercicios de cada grupo muscular porfavor
Respuestas a la pregunta
Contestado por
3
Femorales
Sentadilla
Prensa de pierna
Isquiotibiales
Elevación de Pelvis
Curl Nórdico
Gluteos
Peso muerto
Sentadilla en barra
Bíceps
Dominadas Supinas
Curl Martillo
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Gluteos
Peso muerto
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