4 grupos de alimentos que fortalecen el sistema inmunologico
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Respuesta:
Cítricos: kiwis, naranjas, clementinas, limones, por su alto contenido en vitamina C. Berries ( arándanos, frutillas, frambuesas, maqui), por tener antioxidantes. Verduras: cebolla, ajo, repollo, kale, espinacas, coliflor y brócoli, .
Explicación:
porque contienen antioxidantes y anticancerígenos
juleiska123:
Las frutas y verduras frescas serán lo principal, sin olvidarse de los cereales. El consumo de la vitamina C estimula la producción de glóbulos blancos. Las fresas, las frutas cítricas, los pimientos rojos y los kiwis son alimentos ricos en esta vitami
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3
Respuesta:
Cítricos: kiwis, naranjas, clementinas, limones, por su alto contenido en vitamina C. Berries ( arándanos, frutillas, frambuesas, maqui), por tener antioxidantes. Verduras: cebolla, ajo, repollo, kale, espinacas, coliflor y brócoli, porque contienen antioxidantes y anticancerígenos.
Explicación:
espero que te sirva
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