Question

4. Existen otras formas de dividir a los deportes. Explicar 4.
5. Elegir lo deportes y clasificarlos según las divisiones.
6. Diferenciar ejercicio físico y actividad física.
7. ¿Cuales son las capacidades coordinativas?
8. ¿Cuáles son los tipos de coordinación?
9. ¿Cuáles son las capacidades condicionales?
10. elegir 2 capacidades coordinativas y 3 condicionales. Explicarlos y dar ejemplos.​

Answer 1

Respuesta:

4 y 5) Deportes de Combate:

El boxeo, el taekwondo, etc.

Deportes de Pelota:

El fútbol, el basketball, etc.

Deportes Mecánicos:

automovilismo, motociclismo, náutica, aviación, etc. 

Deportes en Contacto con la Naturaleza:

Submarinismo, parapente, rafting, etc.

6) La actividad física es cualquier movimiento voluntario producido por los músculos y que tiene como consecuencia el gasto de energía. El ejercicio es el aumento en la movilidad del cuerpo pero es una actividad planeada y repetitiva con el fin de mejorar el funcionamiento del organismo.

7) La orientación, el equilibrio, el ritmo, la adaptación, el acoplamiento o sincronización, la reacción y la diferenciación.

8) Coordinación dinámica-general, Coordinación segmentada, Coordinación espacial, Coordinación intermuscular, Coordinación intramuscular.

9) La fuerza, la resistencia, la flexibilidad y la velocidad.

10) Capacidades coordinativas

EQUILIBRIO:

Es la capacidad que posee el individuo para mantener el cuerpo en equilibrio en las diferentes posiciones que adopte o se deriven de los movimientos, cualquier movimiento provoca el cambio del centro de gravedad del cuerpo.

EJEMPLO:

Levantarse de una silla sin ayuda de las manos y los brazos. 

REACCION:

Es la capacidad de proponer y ejecutar rápidamente acciones motrices adecuadas a las demandas de la situación de juego concreta como respuesta a un estímulo propio o del entorno.

EJEMPLO:

Esquivar una piña en boxeo.

Capacidades Condicionales

VELOCIDAD:

Es la capacidad para realizar uno o varios gestos con nuestro cuerpo o partes del mismo, o de recorrer una distancia en el menor tiempo posible.

EJEMPLO:

Subir escaleras corriendo.

FLEXIBILIDAD:

Es la capacidad que tiene una articulación para realizar un movimiento articular con la máxima amplitud posible. 

EJEMPLO:

Sentarse sobre el piso con las piernas cruzadas.

RESISTENCIA:

Es la capacidad que nos permite mantener un esfuerzo intenso durante el mayor tiempo posible.

EJEMPLO:

Andar en bicicleta.

Explicación:

Espero que te sirva :)