4 esjercicios de fuerza y flexibida ??
alguien??
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
Respuesta:
3 De fuerza
-fuerza de brazos
-abdominales
-plancha
3 de flexibilidad
-mariposa
-alcanzar con tus manos los pies tanto de pie como sentado pero sin flexionar
-te paras llevas tus manos al talón del pie por detrás y flexiona las rodillas pero muy poquito
solo te ayudo con 3 de cada uno
espero que te sirva
Otras preguntas