4 ejercicios que trabaja el tren inferior
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Sentadilla con barra. ...
Peso muerto rumano. ...
Sentadillas búlgaras con mancuernas. ...
Extensiones de cadera (Glute ham raise) ...
Elevación de talones de pie y sentado.
Explicación:
Contestado por
0
Respuesta:
Zancadas, sentadillas,Rotancion externa de muslo,elevación de rodilla
Explicación:
ojala te sirver
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