4 ejercicios que nos permitan fortalecer los músculos de nuestro tren superior del cuerpo.
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Respuesta:
Flexiones con palmada.
Flexiones inclinadas.
Flexiones declinadas.
Curl de bíceps con mancuernas.
Press con mancuernas.
Tríceps con mancuerna.
Elevaciones frontales con mancuernas.
Elevaciones laterales con mancuernas.
Explicación:
Son distintos ejercicios que nos permiten fortalecer el tren superior del cuerpo
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