Educ. Fisica, pregunta formulada por surybaldeon128, hace 16 horas

4 ejercicios practico donde trabajen los músculos del tren medio y del musculo cuadriceps

Respuestas a la pregunta

Contestado por mayraquinteros4321

1

Respuesta:

- Sentadillas. Las sentadillas son uno de los ejercicios para cuádriceps más efectivos

- Ejercicios para cuádriceps: zancadas inversas

- Step-ups

- Ejercicios para cuádriceps: sprint en cuesta

- Sentadillas pistol.

Explicación:

Espero que te ayude

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