Question

4 ejercicios practico donde trabajen los músculos del tren medio y del musculo cuadriceps

Answer 1

Respuesta:

- Sentadillas. Las sentadillas son uno de los ejercicios para cuádriceps más efectivos

- Ejercicios para cuádriceps: zancadas inversas

- Step-ups

- Ejercicios para cuádriceps: sprint en cuesta

- Sentadillas pistol.

Explicación:

Espero que te ayude