4 ejemplos practicos de contracciones auxotonicas
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Explicación:
estiramiento de gomas elásticas (extensores) con los pies juntos (un tipo de ejercicio); en este caso, contraemos los músculos y los mantenemos en la misma posición unos segundos, y posteriormente volvemos a la posición inicial.
Discúlpame no poderte decir otras pero es que no me acuerdo
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