Castellano, pregunta formulada por jaren1007, hace 1 año

4 ejemplos de la atención interna y
externa

Respuestas a la pregunta

Contestado por jimenezana318p734np
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1. Atención externa-reducida

La atención se centra en un número reducido de estímulos ajenos a la persona, y se relaciona con la concentración. Por ejemplo, cuando un individuo pretende lanzar un dardo y focaliza toda su atención en el centro de la diana.

2. Atención externa-amplia

Este tipo de atención se centra en un número amplio de estímulos ajenos a la persona. Por ejemplo, cuando un futbolista inicia un contraataque, alza la cabeza y observa la posición de sus compañeros para efectuar un pase efectivo.

 atención externa para poder maximizar el rendimiento deportivo, puesto que si un deportista no es consciente de esta diferencia e inicia un contraataque centrando la atención en el balón y el regate (atención externa-reducida), no sabrá a quién pasarle el balón y, por tanto, perderá una oportunidad valiosa de buscar la portería contraria.


Atención interna-reducida

Se caracteriza porque la atención está centrada en un número reducido de estímulos o respuestas que ocurren en el organismo de una persona. Por ejemplo, cuando una futbolista está aprendiendo a realizar una vaselina y debe de centrarse en los movimientos de su propio pie y no de si la vaselina entra dentro de la portería.

4. Atención interna-amplia

Este tipo de atención hace referencia a que una persona se centra en un número amplio de estímulos o respuestas que ocurren dentro de su organismo. Por ejemplo, cuando alguien tiene que rellenar un diario emocional y analiza que le ocurrió durante ese día y cuáles fueron los sentimientos que vivió.

Contestado por Gelybz
4

La atención interna es cuando prestamos atención a procesos mentales internos que son independientes de nuestro entorno. Por ejemplo:

  • Escribir un diario analizando los hechos que pasamos en el día.
  • Reflexionar sobre las emociones que nos produjo un hecho en particular.
  • Una persona que hace yoga y realiza los movimientos de manera reflexiva, pensando de qué manera los ejecutará.
  • Controlar nuestras respiraciones de manera consciente para relajarnos.

La atención externa es la que es captada por estímulos externos. Por ejemplo:

  • Los sonidos de una ambulancia en medio del tráfico captados por un individuo.
  • Voltear hacia donde está una persona que nos está hablando.
  • Escuchar el ruido de los pájaros desde la ventana de tu casa.
  • Al lanzar un objeto poner atención en el lugar donde caerá.

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