Question

4- ¿Cuáles son los beneficios de una buena entrada en calor?

Answer 1

Respuesta:

Creo que se refiere a cuando vamos a hacer ejercicio y hacemos ciertos calentamientos para entrar en calor.

- Nos concentramos más en los ejercicios que vayamos a realizar.

- Nuestra fuerza y destreza física es mejor por haber puesto nuestro cuerpo antes en calor.

- Nuestra respiración será más calmada y no nos cansaremos tan rápido.

Si no es eso disculpa.