4)¿ CUÁL ES LA CARACTERÍSTICA DE UN ENTRENAMIENTO ESPECÍFICO?
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Explicación:
El entrenamiento específico siempre tiene por objetivo lograr el máximo rendimiento individual posible en un deporte o disciplina Dada. Y se caracteriza también por su naturaleza planificada y sistemática, de ahí la planificación del entrenamiento para mejorar el rendimiento.
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