4.- Creamos:
Registra tus sentimientos, emociones, ideas, asociaciones, y todo lo que se ha percatado tu mente
corazón al leer las historia.
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Respuesta:
Las emociones positivas son buenas para nuestro cuerpo y nuestra mente. Tenemos que asegurarnos de tomar dosis diarias de emociones positivas de la misma manera que comemos las porciones necesarias de verduras y frutas diariamente.
Es fácil regalarse a uno mismo experiencias que desencadenen emociones positivas. Es divertido practicar positivismo. También es una gran manera de conocernos y aprender qué nos gusta. Esta hoja de trabajo te ayudará a notar, registrar y explorar 10 emociones positivas muy comunes.
Explicación:
espero que te ayudes
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