4 concluciones sobre la importancia de la actividad física
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- La actividad física reduce el riesgo de padecer: Enfermedades cardiovasculares, tensión arterial alta y diabetes.
- Ayuda a controlar el sobrepeso, la obesidad y el porcentaje de grasa corporal.
- Fortalece los huesos, aumentando la densidad ósea.
- Te mantiene saludable.
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