Question

4.- ¿Cómo se realiza el ejercicio del pescadito?

Answer 1

Respuesta:

Coloca los brazos estirados en el suelo, luego mete la cabeza e inclina la parte de atrás de la cabeza de forma que quede alineada con las manos. Empuja hacia adelante con las piernas hasta comenzar a rodar. Luego, pliega el cuerpo y mantén la espalda redondeada.

Explicación: Espero te sirva

Answer 2

Respuesta:

Esta posición consiste en recostarse sobre la espalda, elevar las piernas y el torso al aire en perpendicular al suelo para imitar un candelero.