Question

4. ¿Cómo se pueden prevenir las enfermedades degenerativas?

Answer 1

RESPUESTA:

MANTENER UNA CORRECTA ALIMENTACION: LA DIETA DEBE SER VARIADA; SE HA DE REDUCIR EL CONSUMO DE GRASAS SATURADAS E INCREMENTAR EL DE GRASAS VEGETALES; AUMENTAR LA INGESTA DE FRUTAS, LEGUNBRES, VERDURAS, CEREALES; ASI COMO LA DE AGUA, Y LIMITAR EL CONSUMO DE SAL Y AZUCAR.

Answer 2

Explicación:

Llevar una dieta basada en alimentos vegetales

Los cereales integrales, las legumbres, las semillas y frutos secos, las verduras y las frutas nos proporcionan hidratos de carbono saludables y una multitud de nutrientes