Educ. Fisica, pregunta formulada por karlayanina74, hace 1 mes

4 circuitos de potencia de piernas

Respuestas a la pregunta

Contestado por genesiscangoch

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Contestado por gonzaleshuevinlister

Respuesta:

¿Cuáles son los mejores ejercicios para las piernas?

Para qué: las sentadillas están consideradas como uno de los mejores ejercicios para tonificar las piernas. Fortalecen los músculos de todo el cuerpo. Cómo: Coloca los pies separados a la altura de los hombros, manteniendo las rodillas centradas sobre los pies

Explicación:

corona

gonzaleshuevinlister: me das corona

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