4 capacidades fisicas con su concepto y beneficios
Respuestas a la pregunta
Contestado por
1
Respuesta:
Fuerza, Resistencia, Velocidad y Flexibilidad
Explicación:
Mejora la resistencia de nuestro músculos ante la realización de un esfuerzo intenso, debido a que reciben mayor aporte de oxígeno para obtener más energía
Contestado por
1
Explicación:
Capacidades físicas coordinativas
El equilibrio
La coordinación
El ritmo
La orientación
La reacción
La adaptación
Capacidades físicas condicionales
La fuerza
La resistencia
La flexibilidad
La velocidad
La destreza
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