4 beneficios del trabajo de la velocidad en el cuerpo?
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Explicación:
-Se fortalecen los huesos evitando la osteoporosis.
-Aumenta la capacidad pulmonar y la resistencia al esfuerzo.
-Se fortalece el corazón, lo que también mejora el riego sanguíneo.
-Se tonifican y fortalecen los músculos.
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