Educ. Fisica, pregunta formulada por ALRINACH, hace 1 mes

4 ACTIVIDADES PARA FOMENTAR UN ESTILO DE VIDA SALUDABLE

Respuestas a la pregunta

Contestado por marcoantoniogmz

Respuesta:

Hacer ejercicio, comer saludable, dormirse temprano y tomar agua.

Explicación:

El ejercicio te ayuda a bajar de peso junto con comer saludable, ya que comer saludable significa comer verduras y las verduras tienen nutriente que te hacen más fuerte, dormirse temprano es esencial porque si no descansamos no tenemos energía para hacer nuestras actividades cotidianas y tomar agua te ayuda a mantenerte hidratado, muchas personas toman refresco pero hace daño y el agua no hace daño y es saludable.

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