Tratamiento de datos y azar, pregunta formulada por ney737yt, hace 1 día

4 acciones que permitan afrontar la situación para mejorar y cuidar tu salud mental ? ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por emmatusabesxd
1

Estar físicamente activo: El ejercicio puede reducir la sensación de estrés y depresión y mejorar su estado de ánimo. Dormir lo suficiente: El sueño afecta su estado de ánimo. Si no duerme bien, puede sentirse irritado y enojarse más fácilmente.

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