Question

4.¿A qué grupo pertenecen los siguientes alimentos? • leche • pescado a la plancha. pan
mandarina.sopa de arroz .ensalada de lechuga .tomate
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Answer 1

Respuesta:

Para responder nos basaremos en la Pirámide Alimenticia, la cual clasifica cinco tipos de alimentos: Hidratos (panes, cereales, pasta y arroz), vegetales (aportan minerales, vitaminas y fibra), frutas (vitaminas, minerales y fibra), lácteos (de origen animal y vegetal, aportan proteínas, grasas y minerales) y las proteínas.

•Leche: es un lácteo.

• Pescado a la plancha: proteína.

• Un pan: hidrato

• Una mandarina: fruta

• Sopa de arroz: hidrato

• Ensalada de lechuga: vegetales

• Tomate: fruta (tiene semillas)

Explicación:

espero te sirva mi respuesta si fue asi dame corona y un Gracias

Answer 2

Respuesta:

Grupo de alimento

Frutas:

Tipo de alimento: manzana, naranja, patilla, pina.

Cantidad consumida: Diario

Raciones consumidas: 3

Verduras:

Tipo de alimento: zanahoria, lechuga, berenjena, brocoli, tomate.

Cantidad consumida: Diario

Raciones consumidas: 2

Lacteos:

Tipo de alimento: leche, yogurt, queso, mantequilla.

Cantidad consumida: Diario

Raciones consumidas: 3-4

Aceites

Tipo de alimento: aceite de oliva o almendra

Cantidad consumida: Diario

Raciones consumidas: 3-6

Pan y cereal

Tipo de alimento: pan integral, frutos secos, cereales.

Cantidad consumida: Diario

Raciones consumidas: 3-4

Pasta, arroz, maiz y patata

Tipo de alimento: pasta integral, maiz y patata sancochadas.

Cantidad consumida: Diario

Raciones consumidas: 4-6

Carnes y aves

Tipo de alimento: carne de res, ternero, pollo, cochino.

Cantidad consumida: Diario

Raciones consumidas: 3-4