4, 5 o 6 recomendaciones para prevenir la anemia
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Respuesta:
Come variado. ...
Ingiere diariamente alimentos con hierro. ...
Incorpora a tu dieta alimentos cítricos. ...
No olvides la vitamina B12. ...
Redobla los esfuerzos si no consumes carne. ...
Toma precauciones si estás embarazada y apuesta por la leche materna. ...
Deporte sí, pero sin bajar la guardia
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