Matemáticas, pregunta formulada por npalomino90, hace 2 meses

30 alimentos altos en hierro con porcentaje

Respuestas a la pregunta

Contestado por ariannagutierrez039

Respuesta:

Tabla de alimentos ricos en hierro

Alimento Cantidad de hierro (en 100 g)

Hígado de pavo cocido 7,8 mg

Hígado de res a la plancha 5,8 mg

Yema de huevo de gallina 5,5 mg

Carne de res 3,6 m

Usuario anónimo: dijo 30

ariannagutierrez039: Mariscos al vapor 22 mg
Hígado de pollo cocido 8,5 mg
Ostras cocidas 8,5 mg
Hígado de pavo cocido 7,8 mg
Hígado de res a la plancha 5,8 mg
Yema de huevo de gallina 5,5 mg
Carne de res 3,6 mg
Atún fresco a la plancha 2,3 mg
Huevo de gallina 2,1 mg
Cordero 1,8 mg
Sardina a la plancha 1,3 mg
Atún enlatado 1,3 g

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