3 tips para una buena salud
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Come sano
Disminuye el estrés. El estrés es un factor agravante en muchas enfermedades, incluidas las cardiovasculares
Duerme lo suficiente
Explicación:
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1
Respuesta:
1. Comes los alimentos del plato del buen comer
2. Hacer ejercicio diariamente mínimo 20 minutos
3. Dormir 8 horas diarias para que puedas hacer las actividades cotidianas con energia y buen animo
Explicación:
espero te ayude en tu día a día
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