3. Subrayar la respuesta correcta de la siguiente pregunta.
❖ ¿Cuáles son los beneficios del estiramiento físico?
a) Ayudan a que los músculos recuperan su posición inicia
b) Mejora la flexibilidad, la elasticidad y la movilidad articular.
c) Disminuyen la tensión muscular y con ello los dolores productos del ejercicio
o entrenamiento.
d) Todas de las anteriores.
ayudaaaaaaaaa plisss
Respuestas a la pregunta
Contestado por
2
Respuesta:
D
Explicación:
El estiramiento de los músculos alista al sujeto para el calentamiento físico, el estiramiento reduce la tensión en los músculos y ayuda a coordinar movimientos musculares.
Contestado por
0
Respuesta:
Diría que la D
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