Question

3.- Realiza una actividad física con el implemento que realizaste.​

Answer 1

Respuesta:

¿Qué actividades físicas se pueden hacer en casa?

Aunque si no te sientes tan bien o estás enfermo, es mejor que uses tu energía para recuperarte, advierten los expertos.

Aprovecha cualquier tarea doméstica para moverte.

Haz ejercicios con los muebles de tu casa.  

Usa objetos caseros como pesas.

Sube y baja escaleras.

Practica la respiración diafragmática.

Explicación:

ojala te ayude!