3. ¿ Que pautas de alimentacion saludable sugieres para recuperar el gasto (calorico) realizada en la practica de actividad fisica ?
francobenites14:
Fortalece tu cuerpo y mente comiendo diariamente un alimente de origen animal como carnes rojas ; visceras ; carnecitas; pescado ; pollo o pavo entre otros pero no en exceso
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tomar agüita
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