3: ¿Qué pasos seguirías para tener una mejor percepción de ti mism@ en caso de que fuera necesario?
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
espero que te ayude
Explicación:
La confianza en ti mismo (autoconfianza) es necesaria para que puedas lograr las metas que te propones y es clave para tu bienestar, pues está íntimamente relacionada con la autoestima.
Las personas que tienen confianza en sí mismas consiguen desarrollar sus proyectos de vida o proyectos profesionales, porque son individuos que saben asumir ciertos riesgos, tomar decisiones difíciles y son tienen alta resiliencia, es decir, saben superar las situaciones negativas que se pueden presentar a lo largo de su vida.
Autoconfianza y autoestima no son lo mismo
Muchas personas piensan que autoconfianza y autoestima son lo mismo. Pero aunque ambos conceptos estén relacionados, son dos términos diferentes con implicaciones claramente diferenciadas.
La autoconfianza o confianza en ti mismo es la apreciación de las capacidades que posees y se centra en las creencias que tienes respecto a la capacidad y la habilidad de triunfar en un contexto determinado. Mientras que la autoestima es el sentimiento general de cuán valioso eres como un todo y se refiere a la apreciación que tienes sobre ti mismo.
Si no te ha quedado clara esta diferencia, imagina a un vendedor o comercial que sabe que realiza muy bien su trabajo. No tiene ninguna duda de su gran capacidad de seducir a los clientes y sabe que posee el don de gentes que no todo el mundo tiene. Gracias a esto, realiza su trabajo a la perfección, por lo que confía plenamente en sí mismo a la hora de realizar esta tarea.
Ahora bien, esta persona posee una baja autoestima, pues cuando llega a casa tras un largo dia de trabajo, piensa: “no tengo pareja, ni consigo ahorrar dinero suficiente para comprarme una casa. Soy un fracasado”. Como ves, confía en sí mismo y sabe que es un gran comercial. Ahora bien, no está a gusto consigo mismo, e independientemente de si esta valoración que hace es la correcta o no, la imagen global que tiene sobre sí misma, es negativa.