Question

3. ¿Qué parte del cuerpo trabaja el peso muerto?

Answer 1

Respuesta:

los lumbares y brazos no se si te ayude

Answer 2

Respuesta:

Fortalece la espalda, las caderas, los glúteos y abdominales. El peso muerto se dirige directamente a todos los músculos al realizar el ejercicio. Un núcleo o core fuerte te ayuda con el equilibrio y la fuerza. La cadena posterior son los músculos isquiotibiales, glúteos, zona baja de la espalda y las pantorrillas.

Explicación: