Educ. Fisica, pregunta formulada por barranteskrisbel2, hace 3 meses

3- ¿Qué otros implementos o materiales que tenemos en casa podemos utilizar para ejercitarnos y evitar así el sedentarismo?

Respuestas a la pregunta

Contestado por leprisuisoalen

Respuesta:

puede ser

Explicación:

si teines patio salir a hacer yoga o algunos ejercicios de estiramiento , incluso teniendo bidones puedes llenar de agua y así usarlos como pesas , además puedes hacer actividades como sean ordenar tu habitación , evitar el uso del celular , entre millones mas

Contestado por Ericartman

Respuesta: Jugar pelota, andar en bicicleta, hacer yoga, saltar la cuerda, trotar, jugar con tu mascota; entre otras actividades puedes hacer tú solo o en familia para estar en forma y activar tu día.

Explicación: Jugar es la mayor forma de ejercitar tu cuerpo.

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