3.- ¿Qué nutrimentos podemos obtener de las frutas y verduras?
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:Cantidad por 100 gramos
Calorías 160
Explicación paso a paso:...
Contestado por
2
Respuesta:
Las frutas y las verduras tienen cualidades nutricionales únicas: son bajas en calorías, contienen gran cantidad de agua, vitaminas hidrosolubles como vitamina C, ácido fólico, vitaminas del complejo B, vitaminas liposolubles como beta carotenos, vitamina A, E y K , minerales donde se destaca el potasio, magnesio y fibra
Explicación paso a paso:
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