3. Qué es la Resistencia Anaeróbica
luciaanacabello:
https://brainly.lat/tarea/49172405
me ayudas
Respuestas a la pregunta
Contestado por
0
Respuesta:
La resistencia anaeróbica, es la capacidad de realizar una actividad física intensa sin la presencia de oxígeno en nuestros músculos, esta resistencia permite prolongar unos segundos el nivel de ejecución del ejercicio antes que tener que parar o que bajar la intensidad.
Explicación:
La resistencia anaeróbica nos permite llevar a cabo una actividad o esfuerzo durante el mayor tiempo posible.
Contestado por
0
Respuesta:
- Consiste en hacer ejercicios de alta intensidad.
- Es un tipo de resistencia que sucede mediante un esfuerzo físico de alta intensidad.
Algunos ejemplos:
- Carreras cortas a gran velocidad
- Realizar abdominales
- Levantar pesas
o cualquier ejercicio que dure poco pero que se necesite mucho esfuerzo
Otras preguntas