3. ¿Qué elementos debes priorizar para elaborar tu receta sobre un plato de comida saludable?
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Medio plato para frutas y verduras. ...
Cereales sí, pero integrales. ...
Proteínas saludables. ...
No te olvides del agua. ...
Opta por aceites vegetales. ...
No solo basta con una buena alimentación.
Cereales sí, pero integrales. ...
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