Question

3.- ¿Qué ejercicio es más adecuado para hacer al TERMINAR DE HACER EJERCICIO?
a) trote suave y continuo
b) tomar agua
c) elongación​

Answer 1

Explicación:

ENLONGAMIENTO

ESPERO TE AYUDE ME DAS CORONA

TE DIGO ALGO SI ALGUIEN TE DICE AGUA ES MENTIRA ESO NO ES UN EJERCISIO TOMALO EN CUENTA

ME DAS CORONA PLISS

Answer 2

Respuesta:

c) elongación​

Explicación:

Deben hacerse estiramientos después de hacer ejercicios. “Siempre se hacen al finalizar la clase, ya que sirven para estirar y relajar los músculos que han estado contraídos. Además, es una buena manera de trabajar la flexibilidad, que muchas veces no se tiene en cuenta.

Espero ayudar :D