Question

3. ¿Qué debemos comer diariamente para fortalecer nuestro cuerpo y mente?

Answer 1

Respuesta: frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. Incluye una variedad de alimentos con proteínas como mariscos, carnes magras, huevos, legumbres (frijoles y guisantes), productos de soya, nueces y semillas.

Answer 2

Respuesta:

comer una zanahoria muchos vegetales y una galleta pero no muchas solo una tomar mucha agua y correr y comer frutas    

Explicación: