Educ. Fisica, pregunta formulada por fredihernangernhoffe, hace 3 meses

3) ¿ Que benefisios obtengo fortaleciendo los abdominales ?

alguien quien me ayude doy coronita ​

Respuestas a la pregunta

Contestado por mar0221
0

Respuesta:

algunos beneficios serian mejorar la postura y reduce el dolor de espalda

Explicación:

al trabajar estos músculos repartimos el peso y tenemos menos riesgo de sentir dolencias en la espalda ya que al mejorar la postura disminuimos el desgaste de la columna vertebral

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