3) ¿Qué beneficios producen en tu organismo los ejercicios aeróbicos y anaeróbicos?
PORFAVOR RESPONDER BIEN, SI NO VAN SER BANEADOS
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Explicación:
Ayuda a prevenir problemas de salud
Ayuda a generar y mantener masa muscular
Mejora la fortaleza y densidad de nuestros huesos
Remodela el cuerpo y mejora a
La apariencia
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